Junetina sa azijskim pirinčem
N1 Info 23.03.2018 | N1 Beograd
Ovo jelo je idealno da jedete nakon treninga, ili 3-4h pre vežbanja. Ima optimalan odnos proteina, ugljenih hidrata i masti.
Sastojci: -300 gr junećih šnicli -Pola čaše soja sosa - Dva jaja - 2 bela luka - 1 crvni luk - 1 crvena paprika - 250 gr kuvanovg integralnog pirinča - 2 mlada luka - so, biber, maslinovo ulje Junetinu ispržiti a kada je gotova dodati soja sos i ostaviti još par minuta na šporetu. Posebno propržiti povrće i dodati mu kuvani integralni pirinač. Napraviti omlet od dva jaja (kao palačinku) a zatim ga iseckati na rezance i dodati u povrće i pirinač.
