Дебељуце дуже спавају: Немојте да спавате дуже од осам сати
Курир 04.04.2018
Поједини стручњаци сматрају да, ако неко мора да спава дуже од осам сати да би нормално функционисао, постоји могућност да та особа не спава добро (нпр. често се буди ноћу и због тога не успева да уграби довољно сати дубоког, регенеришућег сна).
Људи који дуго спавају су генерално мање физички активни током дана и могу имати проблем с вишком килограма и гојазношћу. Зато, покушајте да не спавате дуже од осам сати јер то може утицати на повећање ваших килограма. (Курир.рс/Фото: Схуттерстоцк) Курир Аутор: Курир
