Комбинације намирница које треба избегавати
Н1 Инфо 08.04.2018 | 24сата.хр
Лоша комбинација намирница може изазвати умор, тромост, као и проблеме са желуцем и наравно гомилање килограма.
Основно је правило, притом, да не треба комбиновати намирнице у чијој пробави учествују различити ензими којима треба различито време за пробаву, као што су, на пример, протеини и угљени хидрати. То би, на пример, значило да не треба узимати можда и најчешћу комбинацију на нашим тањирима – месо и кромпир или месо и тестенину, али ни уживати у неким комбинацијама меса с воћем. Треба водити рачуна и о једној од најчешћих грешака које радимо - да
