Kombinacije namirnica koje treba izbegavati
N1 Info 08.04.2018 | 24sata.hr
Loša kombinacija namirnica može izazvati umor, tromost, kao i probleme sa želucem i naravno gomilanje kilograma.
Osnovno je pravilo, pritom, da ne treba kombinovati namirnice u čijoj probavi učestvuju različiti enzimi kojima treba različito vreme za probavu, kao što su, na primer, proteini i ugljeni hidrati. To bi, na primer, značilo da ne treba uzimati možda i najčešću kombinaciju na našim tanjirima – meso i krompir ili meso i testeninu, ali ni uživati u nekim kombinacijama mesa s voćem. Treba voditi računa i o jednoj od najčešćih grešaka koje radimo - da
