Mnogi od vas ovo svakodnevno rade, a može da izazove srčani udar!

Ljudi, ovo nije šala! Odlazak u teretanu je uvek dobra ideja, ali ukoliko vežbate pod nadzorom stručnjaka koji je upoznat sa vašim zdravstvenim stanjem i zna da li imate nekih hroničnih problema. Vežbanje troši organizam i neophodno je da vežbate umereno i da pravite pauze u vežbanju. Naporne vežbe povećavaju rizik od srčanih udara i zastoj u radu srca. Pre nego što se upustite u avanturu zvanu vežbanje u teretani, informišite se o stručnosti