Киноа пљескавице
Н1 Инфо 12.05.2018 | Рецепти
Супер идеја за лагани ручак.
Потребно је: - 1 шоља киное - 1 кашика млевеног ланеног семена - 3/4 шоље овсених пахуљица - 1 шоља спанаћа - 2 кашике семенки сунцокрета - 1 рендана шаргарепа - 1 већа главица црног лука - 2 кашике сецканог листа першуна и целера (мешано) - 1/2 кашике тахини соса - 1/2 кашичице соли - по потреби босиљак и оригано - 1 шоља ситно сецканог спанаћа Припрема: Све се мери чашом од 180 мл (шоља од јогурта). Киноу добро опрати из неколико вода.
