Probajte obavezno: Pobedite stres u 3 koraka

Nerviranje je neizbežni deo našeg života, a poznato je da može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme. Psiholog Ivana Đurić preporučuje jednostavne tehnike i pravila za njegovo prevazilaženje Konfliktne situacije, bolest, strah da ćemo izgubiti posao, gubitak drage osobe, sve su to svakodnevni događaji koji čine našu realnost i koje ne možemo promeniti. Ali ono što možemo da menjamo jeste način na koji stres deluje na nas. Prema rečima naše