Пробајте обавезно: Победите стрес у 3 корака

Нервирање је неизбежни део нашег живота, а познато је да може да изазове озбиљне здравствене проблеме. Психолог Ивана Ђурић препоручује једноставне технике и правила за његово превазилажење Конфликтне ситуације, болест, страх да ћемо изгубити посао, губитак драге особе, све су то свакодневни догађаји који чине нашу реалност и које не можемо променити. Али оно што можемо да мењамо јесте начин на који стрес делује на нас. Према речима наше