Proteinski krambl sa voćem
N1 Info 27.09.2018 | Mr. Kitchen
U emisiji "Mr. Kitchen" glavna tema razgovora sa fitnes trenerom i nutricionistom Dušanom Rajićem bio je dijabetes i sport.
Sastojci: - 300 g bobičastog voća (aronija miks) - stevija - 20 g mlevenih chia semenki - ½ kašičice cimeta - malo maslaca ili kokosovog ulja Uključite rernu na 200 stepeni. Namažite manji kalup (max 20 cm) kokosovim uljem ili maslacem. Propržite voće vrlo kratko, da pusti sokove. Dodati čia semenke, začinite i stavite u kalup. Posebno pomešati 150 g mlevenih badema, 50 g kokosovog proteina, steviju, prstohvat soli, malo vanile ili arome vanile,
