Utiče li jesen na naše zdravlje?
Danas 09.10.2018 | Piše: Danas Online / HRT
Dani nam postaju sve kraći, a s prvim tmurnim jutrima nije neobična pojava umora, neraspoloženja i manjka energije. To je uticaj jeseni na naš endokrini, nervni i probavni sistem, saznajte kako se ishranom i korisnim savetima boriti protiv jesenjeg bluesa.
Leto je iza nas – mnogima najdraže godišnje doba. Deca ga vole zbog silnog slobodnog vremena za druženje, igru i zabavu. Odraslima je takođe omiljeno zbog godišnjih odmora, letovanja i dugih dana. Iz tih razloga, povratak u stvarnost i obveze može biti stresan i izazvati takozvanu jesenju depresiju. Treba razlikovati depresiju kao bolest i depresiju kao stanje. Depresija kao bolest je hronična stvar, nešto što traje, nešto što je duboko, nešto
