Како одабрати квалитетан и безбедан залогај
РТС 11.11.2018
Иако опште прихваћен, термин "здрава храна" је нестручан и као такав не би требало да се користи, ни за оглашавање производа ни за опис групе намирница, истичу нутриционисти. У мноштву информација о томе шта је добро за здравље, РТС је истраживао како одабрати нутритивно вредан и безбедан залогај.
Вегетаријанска, макробиотичка, палео или органска – још је много назива за храну за коју се каже да побољшава здравље, па чак и да лечи најтеже болести. Човеку је све теже да се снађе, тим пре што ни међу лекарима нема сагласности о битним ставкама. Ипак, око једног су јединствени – сваки јеловник као и сваки рецепт, не може одговарати свима. "Правилан избор хране за особу која се бави спортом је храна обогаћена протеинима али потпуно
