Бундева не гоји
Данас 05.12.2018 | Пише: К. Р.
Јесен је доба године када се по правилу мање крећемо јер нам спољашња температура за многе активности не одговара.
Ипак, то нужно не значи и да се на јесен неумерено гојимо, поготово ако водимо рачуна шта једемо. Постоје укусне намирнице које можемо да једемо у изобиљу, а притом се број наших килограма неће повећавати. Једна од таквих ствари су и печурке, које треба куповати на провереним местима и од људи у које имамо поверења. Има их више врста, али све су богате гвожђем, као и селеном, минералом који је слабво заступљен у нашем организму, а потребан
