Pod HIIT-no uradi nešto dobro za sebe

Vreme je postalo nešto čega imamo sve manje i manje... i pod gomilom izgovora propuštamo da uradimo mnogo korisnih stvari prvenstveno za nas same. Jedan od tih izgovora je "nemam vremena za trening". Zapitajte se da li nemate vremena ili volje... Hm? Kada se jednom naterate i osetite naboj pozitivne energije koja vas očkuje posle treniga, mislim da ćete imati bar po neki izgovor manje. Idealno rešenje za ljude sa malo vremena je HIIT trening.