Пробудили сте се с мамурлуком - како лакше прегурати дан
Н1 Инфо 01.01.2019 | Н1 Београд
Стигла је 2019. година, а ви сте је лепо дочекали и прописно залили. Али, то, кад су поједини од нас у питању, понекад има своју цену. У глави вам је хаос, мучнина је константна, не напушта вас осећај да ћете повратити сваког трена, главобоља је несносна, малаксали сте - дакле, ствари не изгледају забавно као ноћас. Није лако, а "хиљаду пута" сте рекли себи - стаћу после четврте, пете чашице. Али, ко још и да броји, кад је лепо и весело. Не брините, није све тако страшно као што изгледа и проћи ће
Због дехидратације коју изазива алкохол, прво што треба да урадите чим се пробудите је да попијете бар две чаше воде. Некоме више прија минерална, другима обична, али оно што је једино важно јесте да попијете најмање два литра воде у току дана или незаслађеног чаја. Препоручују се нана и ђумбир. И иначе се саветује да се током конзумације алкохола свака чашица "прегради" водом, па ако су ваши проблеми с мамурлуком толики да данас желите с тим
