Dijete koje će biti popularne u 2019. godini
Danas 28.02.2019 | Piše: Danas Online
Nikad nije bilo više „dijeta“ na raspolaganju nego što ih ima danas. Da li vidite sebe na nekoj od ovih trenutno najpopularnijih?
Keto Fleksitarijanska Savet: Ravnoteža kao stil života Bez obzira na popularnost ovih, često restriktivnih dijeta, najvažnije je zapravo naći ravnotežu u ishrani i životu. To znači da nema mnogo odricanja i zabranjenih namirnica. Važno je samo da konzumirate različite vrste hrane u odgovarajućim količinama koje će osigurati dovoljan unos proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala. Rešenje je u ravnoteži između unosa hrane i fizičke
