У које доба дана јести, а смршати?

Последње студије бавиле су се одговором на питање у које доба дана је најбоље јести ако желите да регулишете телесну тежину. Изгледа да људски организам потпуно другачије реагује на исте оброке ако их једемо у различито време. Према томе, ако је веровати тврдњама истраживача, једноставном променом времена оброка, а не онога што се налази на вашем тањиру, могли би да дођете до толико жељеног губитка тежине. „У следећих неколико година