Неиспаваност и њене последице
Данас 18.03.2019 | Пише: Анђела Мрђа
Уколико напорно радите целе недеље и не стижете да се наспавате, здравствени ризици којима подлежете не смањују се чак ни ако цео викенд проведете одмарајући, показује краткорочна студија рађена на групи младих испитаника.
Наиме, несаница се повезује са низом поремећаја међу којима су дијабетес, гојазност, срчане болести и пад имунолошког система, као и са повећањем ризика од саобраћајних несрећа, мањом продуктивношћу на послу, али и осећањем усамљености. Кенет Врајт са Универзитета у Колораду, Боулдер, испитивао је заједно са својим колегама шта се дешава када људи викендом спавањем до касно покушавају да компензују недостатак сна којем се излажу током целе
