Јогуртом против депресије
Дневник 22.04.2019 | Дневник.рс
Добро избалансиран однос бактерија у цревима делује позитивно и на ментално здравље, тврди се у најновијем америчком истраживању. С тим у вези главни савет је да се за боље расположење пије више јогурта или других напитака са пробиотским деловањем.
Научници су открили да лацтобациллус, која је најчешћа у пробиотичком јогурту, помаже код депресивног понашања код мишева. Вођа студије доктор Албан Готије, са медицинске школе при Универзитету Вириинија, каже да је ово откриће велика нада, јер нећемо морати више да се замарамо са комплексним лековима и нуспојавама кад се можемо позабавити микробиомом, односно цревном флором. Да би дошли до овог сазнања научници су најпре анализирали микробиом
