Izvor: Lepota i zdravlje/Zabava arhiva vesti 27.05.2019

Ako ste ikad iskusili blaženstvo u zalogaju čokolade ili ste se nasmešili kad vam je neko ponudio pomfrit, onda znate da vas hrana može učiniti srećnim. Međutim, iako je tačno da vam vaša omiljena poslastica može nakratko poboljšati emocionalno… »

O temi iz naslova razgovarali smo sa ženom zmajem, osnivačicom 2Fit Evolution i personalnim trenerom u trening centru Invictus – Danielom Stamenković. O tome koliko cenimo Danieline savete možda najbolje svedoči ovaj podatak iz njene karijere: u… »

Hormonske promene, posebno u „onim danima“, dovode do izražene osetljivosti čitavog organizma, a često nam stvaraju neugodnosti u vidu bubuljica, pigmentacije, pojačane masnoće ili suvoće kože lica. U vreme kada se hormoni poigravaju sa nama… »

Kolika je važnost fizičke aktivnosti za naše fizičko i psihičko zdravlje, već vam je poznato. Pa ipak, postoje neke od nas koje ne uživaju u klasičnom načinu treniranja. Zato za strastvene dame, imamo nešto novo, trening u koji unosite svoju… »