Lake letnje namirnice
Politika 04.07.2019
Krastavac je baš kao i lubenica sastavljen pretežno od vode (95 odsto) i u ovo toplo razdoblje godine pored toga što osvežava, takođe, i hidrira organizam.
Krastavci su, isto tako, bogati mineralima, poput bakra, kalijuma, mangana, ali i vitaminima Be, Ce i Ka, što je prava stvar ukoliko tražite dobru namirnicu za redukcionu dijetu. Možda je najbolje pozitivna svojstva krastavca predstaviti na sledeći način: štiti mozak, poboljšava koncentraciju i dobra je namirnica u ishrani obolelih od degenerativnih oboljenja poput Parkinsonove bolesti, štiti srce jer sadrži kalijum koji utiče na smanjenje povišenog krvnog pritiska
