Koliko vode je potrebno piti leti
RTS 12.07.2019
Dve trećine ljudskog tela čini voda. To znači da nam je ona neophodna za funkcionisanje, naročito leti. Šta se dešava sa nama kada ne pijemo dovoljno tečnosti i gde se sve nalazi voda?
Čovek može da izdrži oko tri nedelje bez hrane, a bez vode svega nekoliko dana. Voda omogućava da naše srce, bubrezi, mozak, mišići – normalno funkcionišu. Ona pomaže i u regulaciji telesne temperature... To nije sve, brojne su uloge vode u našem organizmu. „Voda je neophodna za rad na nivou ćelije, pa do svih ostalih procesa u organizmu. Od disanja, varenja, izbacivanja loših materija iz organizma putem bubrega, putem mokraćne bešike“, ističe dr Milena
