Храном до здравља – истине и заблуде
РТС 18.07.2019
Морнар Попај је био снажан зато што је јео спанаћ. Грејпфрут треба јести уколико желите да лако дођете до жељене линије, а шаргарепа даје жељену бронзану боју тена. Да ли су ово истине или заблуде?
Његова снага лежи у спанаћу. Када морнар Попај поједе ово зелено поврће, постаје јак и непобедив. Уз најдражег цртаног морнара на планети, многе генерације заволеле су спанаћ. „Неће спанаћ директно отићи у мишиће, али сигурно ће допринети да десети део унесе кроз гвожђе. Односно, десети део онога што поједемо ће кроз квожђе стићи до мишића. Међутим, одмах морам да кажем да у једној шољи бареног спанаћа се налази само десетина дневних потреба, тако да морнар Попај
