Да ли је неопходно да пређемо "магичних" 10.000 корака дневно
Н1 Инфо 08.08.2019 | Н1 Београд ББЦ
Већина нас прати своју дневну активност помоћу паметних телефона, сатова и наруквица. Свака од поменутих справица саветује нам да је за здрав живот препоручљиво да сваког дана начинимо барем 10.000 корака.
Магични број од десет хиљада корака датира још од периода Олимпијских игара у Токију 1964. године. Позната јапанска компанија производила је популарне педометре (бројаче корака) под називом Манпо-кеи, што на преведеном значи десет хиљада корака, наводи ББЦ. Све до сада нису вршена озбиљна истраживања која утврђују значај шетње за здравље човека. Професорка Мин Ли на Медицинском факултету Оксфордског универзитета спровела је опсежно истраживање на узорку од
