Какав је утицај читања на ментално здравље
Данас 09.08.2019 | Пише: ББЦ Невс на српском
Кад вам истински загусти у животу, најлакше ћете се одбранити… читањем? Можда делује контраинтуитивно, али сести и посегнути за добром прозом могло би да буде најбоље што можете да урадите.
Како вам, дакле, књиге могу помоћи да се доведете у ред? Изнад свега, оне пружају облик ескапизма који је интензивнији него у било којој другој уметничкој форми. Ево шта се десило кад је ББЦ сакупио панел ‘библиотерапеута’ – терапеута који користе књиге као метод лечења – са најбољим препорукама за то како умирити сваку намучену душу… Ако одаберете праву врсту прозе, могли бисте да се освежите и стекнете нови поглед на свет. Да ‘библиотерапеуткиња’ Ела Бертуд
