Да се подсетимо – како да се расхладимо споља и изнутра

У уобичајеним условима тело се расхлађује знојењем, али када је влажност ваздуха велика знојење није довољно. Хладна вода затвара поре на кожи што смањује способност тела да се расхлади, па су топли тушеви бољи за дугорочно расхлађивање. Када је реч о топлим напицима, логика је другачија. Они прво загреју тело које прво почне да се зноји, али, тај зној ће убрзо испарити из коже и тако ће пружити жељено расхлађење. Врат и ручни зглобови су посебни делови