Зашто фитнес инструктори не треба да дају савете о исхрани?
Данас 12.08.2019 | Пише: Шона Херисон
Једно од најчешћих питања која ми моји клијенти постављају на часовима, путем директних порука на Инстаграму или пријатељи и чланови породице који знају чиме се бавим, јесте „Шта да једем?“.
Понекад ме питају „Која дијета је најбоља за мене?“ или „Шта ти мислиш о тој и тој дијети?“. Мој најчешћи одговор јесте да таква питања избегнем у потпуности. Шалим се. Мада… Ја сам инструктор групних фитнес програма 23 године, инструктор јоге осам година, а 7,5 година сам провела школујући се за две мастер дипломе и докторат у области јавног здравља. Али ако ме питате за савет који се тиче исхране, нећу вам га дати (такође, нећете ме ни видети како
