Како да смањите ризик од срчаних болести и до 50%

Вожња бицикла је изврсна кардио вежба уз коју се побољшава целокупни имунитет па самим тим и крвни притисак. Студије у САД-у су показале како редовна вожња бициклом може да смањи ризик од срчаних болести и до 50%. Такође, ако имаш проблема са несаницом, вожња бицикла ће и на то деловати повољно и довести до чврстог сна. А морамо ли уопште споменути колико ће тело бити у бољој форми и како ћеш бити фит уз редовну вожњу? Изабери здравији начин превоза већ