Недостатак сна и ризик од дијабетеса
Политика 21.08.2019 | Д. И.
Деца која мање спавају у нешто већем ризику су од добијања дијабетеса типа два у односу на вршњаке који дневно имају десет и више часова сна.
Ову тврдњу изнели су британски истраживачи на основу студије у којој је учествовало 4.525 деветогодишњака и десетогодишњака различите етничке припадности. Велика већина испитаника, чак 95 одсто, дневно је спавала између осам и 12 часова. У поменутом узрасту просечно спавање дневно износи 10,5 часова. Мањак сна, по мишљењу истраживача, повећава код деце ризик од прекомерне тежине, инсулинске резистенције и високог нивоа глукозе. Сва три здравствена проблема
