Nedostatak gvožđa najčešći kod žena
N1 Info 18.09.2019 | WebMD
Ako se osećate iscrpljeno, jedva se penjete uz stepenice, moguće je da vašem organizmu nedostaje gvožđe, posebno ako ste žena.
Gvožđe predstavlja jedan od najvažnijih elemenata u našem organizmu, koji je uključen u brojne metaboličke procese. Ono je važna komponenta hemoglobina, supstance u crvenim krvnim zrncima, koja prenosi kiseonik iz pluća u ostale delove tela. Ako nemate dovoljno gvožđa, vaše telo ne može stvoriti dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca. Manjak crvenih krvnih zrnaca naziva se anemija. "Bez zdravih crvenih krvnih zrnaca, vaše telo ne može dobiti dovoljno kiseonika.
