Недостатак гвожђа најчешћи код жена
Н1 Инфо 18.09.2019 | ВебМД
Ако се осећате исцрпљено, једва се пењете уз степенице, могуће је да вашем организму недостаје гвожђе, посебно ако сте жена.
Гвожђе представља један од најважнијих елемената у нашем организму, који је укључен у бројне метаболичке процесе. Оно је важна компонента хемоглобина, супстанце у црвеним крвним зрнцима, која преноси кисеоник из плуц́а у остале делове тела. Ако немате довољно гвожђа, ваше тело не може створити довољно здравих црвених крвних зрнаца. Мањак црвених крвних зрнаца назива се анемија. "Без здравих црвених крвних зрнаца, ваше тело не може добити довољно кисеоника.
