Дијетална јесен

Дуги топли летњи дани уступили су место јесењим, у којима многима од нас није ни до чега, па ни до дијете. Можда је време да ваше самопоуздање као прва линија ентузијазма поново добије крила. Јесен је исто као и пролеће сјајно време да започнемо нови дијетални план како бисмо предупредили сезону слава и прослава које следе. Треба да запамтимо да је оно чему треба тежити – правилна и уравнотежена исхрана уз додатак физичке активности у било којем облику.