Tuširanje hladnom vodom aktivira imuni sistem
N1 Info 01.10.2019 | 24sata.hr
Hladan tuš možda ne zvuči baš privlačno, ali može biti veoma koristan za zdravlje, kako za telo tako i za um.
Dovoljno je da se svakodnevno tuširate hladnom vodom, bar 30 sekundi, to aktivira imunološki, limfni i probavni sistem, ubrzava cirkulaciju i metabolizam. Ako hladan tuš postane deo vaših redovnih navika, može poboljšati odgovor imunološkog sistema u borbi protiv bolesti. Otkriveno je da izlaganje hladnoći potpomaže aktiviranje belih krvnih zrnaca, odnosno limfocita, u telu. Ove ćelije imaju veoma važnu ulogu u borbi protiv bolesti. Može zvučati čudno da hladan tuš
