Намирнице које погоршавају прехладу
Н1 Инфо 07.10.2019 | Нет.хр
Када сте прехлађени оно о чему најмање мислите јесте храна. Иако вам је апетит ослабио храна је и те како важна у том период, али не баш сва. Неких намирница би било боље да се одрекнете јер, колико год да су вам омиљене, погоршавају прехладу и одлажу оздрављење.
Како је тело током прехладе рањиво, одређену врсту хране и напитака би требало избегавати. Међу њима је и омиљени напитак са којим започињете дан. Ако осећате симптоме било какве болести, а поготово стомачног вируса, свакако покушајте да прескочите јутарњу кафу. Кофеин је диуретик, тако да постоји шанса да након кафе останете дехидрирани. Ова ситуација никако неће помоћи јер управо хидратација помаже имунолошком систему у обрани против вируса и инфекција. Кафа
Додај Наслови.нет као Google извор
