Савети нутриционисте за ублажавање горушице
Данас 19.10.2019 | Пише: Стетоскоп.инфо
Истраживања показују да је горушица веома честа појава у данашњој популацији, чак свака трећа особа на свету болује од гастроезофагеалног рефлукса (скраћено ГЕРБ).
Карактеристични симптоми су јака желудачна киселина, бол и пецкање у грудима и враћање желудачног садржаја у једњак. Постоје разни провокатори, љута храна, алкохол, цигарете… а симптоми обично настају око сат времена после уноса хране. Нутрициониста, Ђорђе Пејић, за Стетоскоп наводи осам савета у исхрани особа са горушицом, који ће ублажити тегобе. – Ако не патите од честих горушица, будите умерени са мастима, оне су највећи непријатељ који може повремене
