Савет нутриционисте - намирнице за раван стомак
Блиц 21.10.2019 | ПР текст
Сало на стомаку је чест проблем који погађа оба пола и први је сигнал који указује да смо се опустили или тачније запустили.
Занемаривањем овог проблема или одлагањем решавања истог, враћање на стару килажу постаје све теже. И више није ствар физичког изгледа већ постаје ризик за кардиоваскуларне болести и дијабетес. Да ли спадате у ризичну групу или сте на добром путу да то постанете можете и сами проверити ако измерите обим струка. Ако су ваше вредности веће од 88цм за жене и 102цм за мушкарце, време је за озбиљне промене. Усвајањем здравих навика у исхрани (редовни оброци, мање
