Сиреви су здравији него што се мислило
Н1 Инфо 30.11.2019 | Н1 Београд
Иако су бројне студије већ доказале да сиреви имају позитиван утицај на организам, често ћете наићи и на мишљења да он и није баш тако здрав. Тако ће неки рећи да ствара зависност или да је лош за кожу, посебно за масну и проблематичну, пише магазин Бустле.
Недавно је недељник "Тиме" писао о новој релевантној студији из "Еуропеан Јоурнал оф Нутритион" која је на 200.000 људи анализирала дуготрајне учинке конзумирања сирева и утицаја на развој кардиоваскуларних болести и можданог удара. Пуних десет година лекари су пратили животне навике учесника студије, а закључак је да они који умерено конзумирају сир, до 40 грама дневно, имају значајно мањи ризик од срчаних болести и можданог удара, у поређењу са онима који
