Недостатак одређених витамина може бити узрок главобоље
Дневник 19.12.2019 | Дневник.рс
Склоност мигрени имају темпераментни људи који имају ниску отпорност на стрес. Осим тога, склоност може да буде наследна, а појава главобоље може да зависи и од пола (жене пате од мигрене чешће него мушкарци). Константни стрес и нервирање такође имају озбиљан утицај.
Поред ових фактора, квалитет исхране игра у томе велику улогу. Научници су открили да недостатак одређених витамина и елемената може бити узрок главобоље. Због недовољног садржаја ових супстанци у телу човек постаје забораван, расејан, раздражљив. Штавише, кад се појави главобоља,узимамо лекове који садрже аспирин, а он снижава ниво фолне киселине и витамина Б12. Да бисмо надокнадили овај недостатак, потребно је јести спанаћ, бундеву, броколи, авокадо, репу,
