Пост није дијета

Некада су људи постили за своју душу, у тишини. Одједном је о посту почело да се прича „на сва уста”, па је постала мода да се пости. Тако се о том индивидуалном духовном чину створила потпуно погрешна слика. За већину то значи другачији режим исхране. Многи пост доживљавају као дијету, па чак и гладовање. Отуд се јављају предрасуде да онај ко пости свом телу не обезбеђује довољно важних животних намирница. Да ли је здраво постити, шта, када и колико јести,