"Ноћне птице" су изложеније здравственим проблемима од раноранилаца
Н1 Инфо 29.12.2019 | ББЦ
Према најновијим истраживањима особе које не устају рано, јер одлазе на спавања касно, изложенији су здравственим ризицима.
Резултати истраживања потврдили су налазе ранијих научних радова који су пронашли да су „ноћне птице" изложеније ризику преране смрти, психолошких поремеђаја и болестима органа за дисање. Да ли то значи да у кревет треба да одлазимо раније и устајемо раније? Мучите се да заспите и само тренутак касније, аларм вас насилно извлачи из кревета. До краја радне недење, већ сте измрцварени и викенд користите како би надокнадили пропуштене сате сна. Ово звучи познато и
