Олакшајте укоченост врата и рамена на једноставан начин
Н1 Инфо 01.01.2020 | Н1 Београд
Када дуго путујете аутобусом или авионом, најчешће имате проблем са ногама, укоченим вратом и леђима, што свакако утиче на расположење и на здравље.
Иако већина људи зна да устајање и ходање током вожње или лета може да појача проток крви, то није увек могуће. Међутим, решење постоји, једна тениска лоптица може бити адекватна замена за већину уређаја када је реч о ублажавању бола, укочености и побољшању циркулације, пише Реадер'с Дигест. Она може помоћи у спречавању стварања крвних угрушака, што је разлог више да је увек имате у торби када путујете. Ролањем тениске лоптице уз тело опуштате укочене
