Када смо под стресом једемо веће количине шећера
Н1 Инфо 05.01.2020 | Даили Маил
У данашње време све теже се носимо са стресом, али и свакодневним обавезама које нам се намећу. Због притиска рокова многи често посежу за калоричном и нездравом храном.
Када људи схвате да им понестаје времена, преједањем надокнађују енергију коју би могли да изгубе приликом одрађивања послова у задњем моменту. Услед стреса повећава се лучење хормона кортизола који подиже ниво шећера у крви. То резултира тиме да тело тражи више шећера, па није ни чудо што посежу за слаткишима, храном која је калорична, масна или пуна угљених хидрата. Таква храна на дуге стазе може довести до гојазности што може проузроковати дијабетес, али и
Додај Наслови.нет као Google извор
