Колико хидратација утиче на когнитивне функције
Н1 Инфо 07.01.2020 | Сциенце Даили
Дехидратација може да проузрокује главобољу и неколико физиолошких проблема, а у ризичну групу спадају, пре свега, старије особе.
Поставља се питање да ли прекомерна хидратација може да утиче на ментално здравље и тиме се бавила нова студија. Дехидратација може да проузрокује главобољу, летаргију, вртоглавицу и многа друга стања, у зависности од тога колико је озбиљна. "Како старимо, наше залихе воде опадају због смањења мишићне масе, наши бубрези тада слабије задржавају воду, а хормонални сигнали који покрећу жеђ и мотивишу унос воде постају пригушени", објаснила је докторка Хилари
