Здравље улази на уста – шта да једете да поправите имунитет
РТС 08.01.2020
Скоро да нема особе која ови дана није била прехлађена или је имала некога у свом окружењу ко је муку мучио с температуром и кашљем. Зато данас откривамо шта да једете, како би организам био јачи, а имунитет бољи.
Кијавица, кашаљ, повишена температура, болови у мишићима - уобичајена слика у ово доба године. Да ли знате да у борби са инфекцијама, могу да вам помогну намирнице из кухиње. Међу њима има много природних антибиотика. Пре свега, лимун, мед, бели лук, наглашава нутриционисткиња Ана Тодоровић. „Неки од најјачих природних антибиотика су бели лук, ђумбир, оригано, тимијан, ехинацеа“, напомиње Јована Срејић Ферлуга, нутриционисткиња. На врху листе природних
