Odlazak u bioskop dobar za srce, ali i za mozak

Istraživači sa Univerzitetskog koledža u Londonu pratili su broj otkucaja 51 filmofila, upoređujući ih sa kontrolnom grupom koja je čitala romane, i otkrili su da su tokom filma snimili “zdravu zonu srca” približno 45 minuta. To je slično prednostima lagane kardio vežbe. Istraživači su takođe otkrili da bioskop može da poboljša koncentraciju i da može da bude dobar za srce. Odlazak u bioskop ima brojne koristi i za fizičko i za mentalno zdravlje. Gledanje lagane