Ослободите се стреса вежбањем
Блиц 24.01.2020 | ПР текст
Брз животни темпо и разне ситуације свакодневно нас подсећају на стрес.
Замислите колико стресан може бити живот заузете особе, од типичног радног дана испуњеног стресом (саобраћајне гужве, рокови, шеф)... до планирања ваших финансија и бављење неочекиваним дешавањима. Без обзира шта радили да останемо смирени, стрес је ту сваког дана. Па, шта можемо учинити у вези са тим? Постоји један одличан начин да се решите стреса и истовремено побољшате здравље а то је тренинг. Било који облик физичке активности побољшаће целокупно
