Спавање после јела може да доведе до горушице
Н1 Инфо 03.02.2020 | Н1 Београд Схарецаре.цом
Спавање током поподнева може бити добар начин да се изборите са падом енергије, али за људе који имају гастроезофагеалну рефлуксну болест (ГЕРД), то и није решење јер се суочавају са горушицом, показала је једна мала студија.
Горушица је уобичајена појава код чак трећине одраслих и око 30 одсто трудница. Иако бол долази из груди, у питању је желудачна киселина која се враћа у једњак и нагриза га. Узроци горушице могу бити различити - од стреса, пића и цигарета па до спавања после оброка или брзога гутања и премало жвакања хране. Ако је повезана са јелом, најчешће се појављује око сат времена после оброка. Ако вам храна изазива горушицу, други пут када једете, опустите се и лагано
