Кичма страда од лошег држања тела док седите
Н1 Инфо 04.02.2020 | Тхе Гуардиан
Најчешћи здравствени проблеми великог броја запослених људи повезани су са кичмом и настају због предугог седења у неправилном положају.
Чак и када користите квалитетну столицу која држи идеалан положај тела током дужег периода, не значи да нећете осетити бол у леђима. Проблеми са кичмом који настају услед дугог седења могу довести до озбиљних стања чије лечење подразумева дуже изостајање с посла. Међутим, постоје корисне навике које могу да спрече настанак бол у костима и мишићима. Прво и основно правило је избегавање дужих интервала у седећем положају. Чак и у случају да је компанија
