Храна која олакшава проблеме са варењем
Н1 Инфо 23.02.2020 | Фоод.ндтв.цом
Ако већ дуже време имате проблеме са варењем, неопходно је да промените начин исхране и уведете лагану храну која ће олакшати проблеме повезане са веома битним процесом у организму, какав је варење.
Модеран начин живота који водимо, неправилне прехрамбене навике и недостатак физичке активности довели су до тога да многи људи имају проблеме са пробавом попут иритабилног црева. Уобичајени симптоми лоше пробаве укључују киселину, затвор, надутост, мучнину, бол, упалу и неретко дијареју. Банане Банане су добре за оне који имају проблем са дијарејом. Ово мекано воће, богато влакнима, лако се вари, а садржи и много храњивих и здравих састојака. Јаја Јаја су
