Energetski smothie sa borovnicama i đumbirom
N1 Info 10.03.2020 | Zadovoljna.hr
Ukusan obrok pun hranljivih sastojaka, odličan izbor za novo jutro.
Sastojci: - 2 kašike mlevenih semenki lana - 100 g borovnica - 1 banana -1 kašika rendanog đumbira - 65 grama mladog spanaća - 2 dl vode - sok od pola limuna - malo zobene kaše - koštunjavo i sveže voće po izboru Priprema: Sve sastojke za smoothie pomešajte u blenderu. Smoothie zatim stavite u činiju. Dodajte ranije pripremljenu zobenu kašu, šaku oraha, lešnika, badema i malo svežeg voća po vašem izboru. Prijatno!
