Храном против вируса корона
Политика 02.04.2020
Истраживачи су открили да су људи који су јели храну богату флавоноидима имали мање вероватноће да ће добити инфекцију горњих дисајних путева или обичну прехладу
Здрава, уравнотежена исхрана само је један од главних начина јачања имуног здравља, што може помоћи да се смањи шанса да вирус корона нађе пут до вас. Шта јести за бољи имунитет против короне? Боровнице, поред витамина Це, садрже врсту флавоноида званог антоцијанин који има антиоксидативна својства која могу помоћи јачању имунолошког система особе. Студија из 2016. године утврдила је да флавоноиди играју суштинску улогу у имунолошком одбрамбеном систему
