Ne znate kako treba da izgleda trening? Imamo predloge za vas
RTS 08.04.2020
Vreme koje provodimo u kućnoj izolaciji trebalo bi da iskoristimo da radimo na sebi i da steknemo zdrave navike – između ostalog i da vežbamo. Ovo su neki od predloga treninga za decu, rekreativce i ljude treće starosne dobi.
Ministarstvo omladine i sporta je u saradnji sa istaknutim sportskim stručnjacima i nadležnim sportskim savezima, uz podršku Medijskog javnog servisa Radio-televizije Srbije, predstavio serijal vežbi koje su namenjene svim starosnim kategorijama. Vežbe izvode profesionalni treneri pod nadzorom profesora biomehanike sa Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja Univerziteta u Beogradu Duška Ilića. Cilj vežbi je da unaprede psihofizički status pojedinca u uslovima kućne
