Како да сачувате леђа док радите од куће
Н1 Инфо 22.04.2020 | Хина
Седети сатима у канцеларији већ је лоше, но ако радите од куће због пандемије коронавируса, немате ни своју ергономску столицу и радни сто.
Можда радите за кухињским столом, на каучу у дневној соби или чак из кревета, што је далеко од идеалног места за рад. Док се тако сналазите, како бисте помогли својим леђима требало би редовно да мењате положај, па и радни простор, саветује Кампања за здравија леђа (АГР), немачко удружење која промовише и објављује истраживања о спречавању болова у леђима. Промене положаја с истезањем мишића и зглобова могу чинити чуда, кажу стручњаци. Додатној
