Kako da sačuvate leđa dok radite od kuće
N1 Info 22.04.2020 | Hina
Sedeti satima u kancelariji već je loše, no ako radite od kuće zbog pandemije koronavirusa, nemate ni svoju ergonomsku stolicu i radni sto.
Možda radite za kuhinjskim stolom, na kauču u dnevnoj sobi ili čak iz kreveta, što je daleko od idealnog mesta za rad. Dok se tako snalazite, kako biste pomogli svojim leđima trebalo bi redovno da menjate položaj, pa i radni prostor, savetuje Kampanja za zdravija leđa (AGR), nemačko udruženje koja promoviše i objavljuje istraživanja o sprečavanju bolova u leđima. Promene položaja s istezanjem mišića i zglobova mogu činiti čuda, kažu stručnjaci. Dodatnoj
