Спречите болове у леђима током рада од куће
Дневник 28.04.2020
С обзиром на то да многи раде од куће откако је избила пандемија коронавируса, самим тиме постоји велика могућност да се у мањој или већој мери појаве болови у леђима.
Разлози су бројни, од недостатка физичке активности до неадекватног радног окружења, али тај бол се не сме игнорисати. Тхе Лист је дао неколико препорука како се на најбољи начин могу ублажити или спријечити болови у леђима ако до њих дође, преноси кликс.ба. Промените положај у којем радите Мењање положаја док радите у току дана једно је од најефикаснијих рјешења у борби против бола у леђима. Седење на истом месту и у истом положају цели дан може довести до
